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25.2
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65.8 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 31日:
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1469 kcal
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脂質: 24.54g | たんぱく質: 51.35g | 炭水化物: 149.76g.
昼食: 小諸そば かけそば. 夕食: 生ビール, セブンイレブン おでん 絹ごし厚揚げ, セブンイレブン おでん 焼ちくわ, ファミリーマート おでん 味付三角こんにゃく, セブンイレブン おでん 味しみ大根, おでん. もっと...
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週に7 kg減量中
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