2020年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 29日:
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1114 kcal
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脂質: 36.26g | たんぱく質: 107.73g | 炭水化物: 98.40g.
朝食: Sara Lee Delightful, Sprouted Almonds Sprouted Almond Butter, Chia, HEB Leche de Almendras Vainilla sin Endulzar, Organic India Moringa, Navitas Naturals Organic Raw Cacao Powder, Okko Linaza Semilla Entera, Avena, Plátano, Vega Sport Performance Protein Vanilla, Nueces. 昼食: Susalia Churrinopal, Pechuga de Pollo a la Plancha, Morrón. 夕食: Susalia Churrinopal, Susalia Totopos de Maíz con Nopal, Fettuccine, Tilapia (Pez), HEB Chocolate Chip Ice Cream, Pico de Gallo, Camote Frito, McCormick Mermelada de Fresa sin Azúcar Adicionada , Apio, Betabel. 軽食/その他: HEB Blueberries, HEB Yogurt Griego, Okko Rice Cakes con Quinoa, Fresas, Great Value Soy Butter. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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