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24.7
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65.8 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 27日:
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1536 kcal
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脂質: 10.20g | たんぱく質: 38.26g | 炭水化物: 213.76g.
昼食: ウイダー プロテインバー グラノーラ. 夕食: アサヒビール スーパードライ (500ml), つけ麺. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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