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24.8
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66 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 21日:
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3303 kcal
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脂質: 44.48g | たんぱく質: 103.33g | 炭水化物: 201.60g.
夕食: 生ビール, 唐揚げ, 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）, 焼き餃子, ケンミン 焼ビーフン, 紹興酒, サントリー 角ハイボール. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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