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25.1
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67.2 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 19日:
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288 kcal
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脂質: 2.70g | たんぱく質: 25.20g | 炭水化物: 19.70g.
昼食: 旭松食品 とうふのおみそ汁, ウイダー プロテインバー グラノーラ. 夕食: 丸大食品 サラダチキンスティック バジル, タカラ お茶割り. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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