2013年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 15日:
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1468 kcal
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脂質: 62.15g | たんぱく質: 78.87g | 炭水化物: 140.53g.
朝食: Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. 昼食: Chicken Caesar Wrap. 夕食: Champion Grade A Potato Wedges, Stuffed Peppers, Chicken Breast. 軽食/その他: Milk Chocolate Digestive, Wafer Thin Honey Roast Ham, Nice Biscuits. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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