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24.9
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66.2 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 13日:
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922 kcal
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脂質: 23.69g | たんぱく質: 23.06g | 炭水化物: 135.64g.
昼食: ウイダー プロテインバー グラノーラ. 夕食: タカラ お茶割り, てんや 上天丼. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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