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24.2 水分抜き始め
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67.3 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 10日:
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503 kcal
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脂質: 3.52g | たんぱく質: 25.94g | 炭水化物: 86.20g.
昼食: アマノフーズ 野菜のおみそ汁, 森永製菓 プロテインバー グラノーラ. 夕食: 小諸そば かけそば. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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