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25.4 お腹の中身すっからかん
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65.7 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 6日:
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439 kcal
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脂質: 10.60g | たんぱく質: 29.04g | 炭水化物: 34.04g.
昼食: アマノフーズ 野菜のおみそ汁, 森永製菓 プロテインバー グラノーラココア味. 夕食: 豆腐, アサヒビール スーパードライ. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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