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25.4
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65.6 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 1日:
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3958 kcal
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脂質: 87.73g | たんぱく質: 148.71g | 炭水化物: 206.77g.
昼食: BSN シンサ6アイソレート チョコレートミルクシェーキ. 夕食: 江崎グリコ セブンティーンアイス ワッフルコーンショコラ, 牛タン, 鳥貴族 三角(ぼんじり), 鳥貴族 やげんなんこつ, 鳥貴族 砂ずり, レバー, ねぎま, 焼き鳥, 鶏のもも肉, 丸大食品 鶏だんご, 卵かけご飯, 日本酒, サントリー 角ハイボール, ビール, 生ビール. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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