2020年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.2 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 28日:
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712 kcal
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脂質: 41.55g | たんぱく質: 39.89g | 炭水化物: 49.14g.
朝食: Great Value Organic Unrefined Virgin Coconut Oil, Great Value Unflavored Gelatin, Benefiber Fiber Supplement, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). 夕食: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Burger King Whopper Jr. Sandwich, Great Value Thin Sliced Rotisserie Seasoned Chicken Breast. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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