2013年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.0 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 8日:
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1438 kcal
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脂質: 60.43g | たんぱく質: 60.17g | 炭水化物: 141.01g.
朝食: Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic. 昼食: Angelfood Cake, Wholemeal Pitta, British Cumberland Pork Sausages, Houmous. 夕食: Medium Eggs, Mixed Olives with Feta, Wafer Thin Honey Roast Ham, Emmental Slices, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 軽食/その他: Angelfood Cake . もっと...
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週に3.8 kg減量中
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