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24.3%
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68.2 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 27日:
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2075 kcal
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脂質: 25.99g | たんぱく質: 56.08g | 炭水化物: 84.87g.
昼食: 森永製菓 プロテインバー グラノーラココア味, セブンイレブン みそ汁 なめこ. 夕食: セブンイレブン 生ハムロース, 鶏のもも肉, オムレツ, 赤ワイン, サントリー 角ハイボール. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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