2013年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.5 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 7日:
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1359 kcal
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脂質: 58.60g | たんぱく質: 70.95g | 炭水化物: 131.97g.
朝食: Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic. 昼食: Crinkles, Mushrooms, Wholemeal Bread, Butter (Salted) , Smoked Bacon Rashers, British Cumberland Pork Sausages. 夕食: Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. 軽食/その他: Frankfurter or Hot Dog. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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