2013年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 6日:
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1279 kcal
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脂質: 43.52g | たんぱく質: 59.80g | 炭水化物: 153.77g.
朝食: Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. 昼食: Chocolates, Emmental Slices, Butter (Salted) , Wholemeal Bread, 0% Fat Raspberry Yogurt. 夕食: Orange Club, Pork Loin (Whole, Lean Only), Red Wine Cook in Sauce, Trimmed Fine Green Beans, White Rice (Short-Grain). 軽食/その他: Digestives. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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