2013年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 5日:
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1536 kcal
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脂質: 67.42g | たんぱく質: 52.69g | 炭水化物: 176.05g.
朝食: Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic. 昼食: Yorkie Raisin & Biscuit, 0% Fat Raspberry Yogurt, Wholemeal Bread, Butter (Salted) , Emmental Slices. 夕食: Yorkie Raisin & Biscuit, Chicken in Black Bean Sauce & Egg Fried Rice, Chow Mein Chinese Noodles, Prawn Toast. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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