2020年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 23日:
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1320 kcal
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脂質: 50.25g | たんぱく質: 73.53g | 炭水化物: 146.35g.
朝食: Organic India Moringa, Sara Lee Delightful, Champiñones, Plátano, Aguacate, Chia, Okko Linaza Semilla Entera, HEB Leche de Almendras Vainilla sin Endulzar, Vega Sport Performance Protein Vanilla, Navitas Naturals Organic Raw Cacao Powder, Sprouted Almonds Sprouted Almond Butter, Avena. 昼食: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Pan, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Asada, La Moderna Spaghetti con Crema. 軽食/その他: Sprouted Almonds Sprouted Almond Butter, Great Value Soy Butter, Okko Rice Cakes con Quinoa. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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