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25.9
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66.7 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 23日:
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2342 kcal
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脂質: 28.40g | たんぱく質: 47.77g | 炭水化物: 259.02g.
朝食: 里芋. 昼食: ローソン おにぎり屋 塩にぎり, サッポロビール ヱビスビール. 夕食: サントリー 角ハイボール贅沢レモン, ファミリーマート パストラミビーフ, サントリー 角ハイボール, ニチレイ 本格炒め炒飯, 焼き餃子, 幸楽苑 ゆず塩野菜ラーメン. 軽食/その他: サントリー 角ハイボール贅沢レモン, エクレア. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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