2013年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 3日:
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1517 kcal
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脂質: 60.23g | たんぱく質: 60.94g | 炭水化物: 171.08g.
朝食: Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. 昼食: Wafer Thin Honey Roast Ham, Creme Egg, Wholemeal Pitta, Houmous, Mixed Olives with Feta. 夕食: 0% Fat Raspberry Yogurt, Baileys, Mozzarella Cheese, Wholemeal Bread, Wholemeal Bread. 軽食/その他: Nice Biscuits. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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