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25.2
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68.1 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 19日:
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1945 kcal
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脂質: 56.37g | たんぱく質: 79.16g | 炭水化物: 211.13g.
昼食: セブン-イレブン なめこ汁, 森永製菓 プロテインバー グラノーラココア味. 夕食: デイリーヤマザキ おにぎり(紀州産たたき梅), NEWDAYS おにぎり 玄米入り鶏玉おにぎり, ホルモン, ホッピービバレッジ ホッピーセット, セブンイレブン ちくわ, ホッピービバレッジ ホッピーセット, アルプロン プロテイン チョコチップミルクココア風味, チョコ. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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