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大阪食い倒れ旅行の結果…明日は更に増えてるだろうなぁ
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68.7 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 16日:
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2859 kcal
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脂質: 46.00g | たんぱく質: 89.38g | 炭水化物: 177.30g.
朝食: 丸亀製麺 月見わかめうどん 並. 夕食: サントリー こだわり酒場のレモンサワー, 白和え, おやつカンパニー スナック菓子, じゃこ天, 刺身, カネスエ わかさぎ唐揚げ, 生ビール, かます, 日本酒, 日本酒. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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