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出先
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68.6 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 15日:
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4412 kcal
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脂質: 152.09g | たんぱく質: 168.24g | 炭水化物: 428.41g.
朝食: 卵, 味噌汁, お粥, 生ビール. 夕食: セブンプレミアム 和風ハンバーグ, ホルモン, ハラミ, サントリー 角ハイボール, 鶏のもも肉, カレーハウスCoCo壱番屋 ポークカレー 300g, 生ビール. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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