2013年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.2 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 31日:
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1963 kcal
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脂質: 84.53g | たんぱく質: 57.41g | 炭水化物: 235.53g.
朝食: Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic. 夕食: Petit Pois, Gravy Granules, Roast Potatoes, Yorkshire Pudding, Lamb Roast, Amontillado Sherry Trifle. 軽食/その他: Nice Biscuits, Clementines, Chocolates, Nice Biscuits. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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