2013年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.2 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 29日:
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1510 kcal
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脂質: 69.46g | たんぱく質: 65.20g | 炭水化物: 150.02g.
朝食: Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic. 昼食: Time Out, Mixed Olives with Feta, Emmental Slices, Wholemeal Bread, Butter (Salted) , Houmous. 夕食: Creme Egg, Yellow Sweet Corn, Potato Wedges, Chicken Breast. 軽食/その他: Nice Biscuits, Milk Chocolate Digestive. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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