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26.4
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69.4 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 10日:
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610 kcal
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脂質: 27.50g | たんぱく質: 49.86g | 炭水化物: 41.02g.
昼食: アサヒグループ食品 1本満足バー プロテインチョコ. 夕食: アサヒグループ食品 1本満足バープロテインチョコ. 軽食/その他: 鶏の手羽肉, ファミリーマート 具だくさんミネストローネ, セブンイレブン 鶏団子鍋. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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