2013年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.5 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 28日:
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1266 kcal
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脂質: 46.66g | たんぱく質: 44.87g | 炭水化物: 161.68g.
朝食: Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats, Granulated Sugar Organic. 昼食: Milk Chocolate Digestive, Wholemeal Pitta, Fat Free Yoghurt Drink, Houmous. 夕食: Orange Club, Jumbo Whole Rolled Oats, Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Granulated Sugar Organic. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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