2013年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
90.4 kg これまでの減量分: 9.4 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1499 kcal 脂質: 59.37g | たんぱく質: 78.31g | 炭水化物: 155.48g.   朝食: Granulated Sugar Organic, Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream). 昼食: Fresh Cream Meringues, Petit Pois, New Potatoes, Haddock (Fish), Creamed Spinach. 軽食/その他: Wafer Thin Honey Roast Ham, Emmental Slices, Milk Chocolate Digestive, Nice Biscuits, Clementines, Nice Biscuits, Nice Biscuits. もっと...
2201 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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