2013年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.4 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 26日:
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1505 kcal
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脂質: 55.06g | たんぱく質: 67.06g | 炭水化物: 179.93g.
朝食: Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats, Granulated Sugar Organic. 昼食: Mini Roll, Fat Free Yoghurt Drink, Wafer Thin Honey Roast Ham, Butter (Salted) , Wholemeal Bread, Emmental Slices. 夕食: Fajita Season & Sauce, Fat Free Yoghurt Drink, Mature Cheddar Cheese, Chicken Breast, Plain Flour Tortillas, Brown Rice (Medium-Grain). 軽食/その他: Milk Chocolate Digestive, Nice Biscuits, Milk Chocolate Digestive. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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