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24.8% お腹にジンギスカンがいます
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69.3 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 5日:
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1259 kcal
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脂質: 22.80g | たんぱく質: 63.86g | 炭水化物: 187.06g.
昼食: なか卯 はいからうどん 小, なか卯 親子丼 並. 夕食: 鶏の胸肉（皮なし）, 小諸そば かけそば. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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