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26.2%
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69 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 4日:
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2832 kcal
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脂質: 79.13g | たんぱく質: 95.76g | 炭水化物: 125.06g.
朝食: 味噌汁. 昼食: アサヒグループ食品 1本満足バー プロテインチョコ. 夕食: サントリー 角ハイボール, サッポロビール サッポロ生ビール黒ラベル, ゴディバ チョコ, ビール, ラム肉, ラム, ラムチョップ（赤身と脂肪を食べた場合）, 生ビール. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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