2020年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 2日:
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1135 kcal
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脂質: 18.32g | たんぱく質: 42.75g | 炭水化物: 164.93g.
昼食: ファミリーマート ねぎとろ巻. 夕食: サッポロビール エビスビール, すき家 みそ汁, すき家 とりそぼろ丼 並盛. 軽食/その他: コカ・コーラ 紅茶花伝 ロイヤルミルクティー. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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