2013年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.9 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 21日:
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1402 kcal
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脂質: 65.77g | たんぱく質: 47.89g | 炭水化物: 146.35g.
朝食: Granulated Sugar Organic, Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream). 昼食: Wholemeal Bread, Perle De Lait Coconut, Butter (Salted) , Emmental Slices, Mint. 夕食: Minstrels, Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Garlic Baguette Slices. 軽食/その他: Digestives, Nice Biscuits. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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