2020年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 26日:
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1213 kcal
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脂質: 50.70g | たんぱく質: 71.72g | 炭水化物: 131.35g.
朝食: Aguacate, Vega Sport Performance Protein Vanilla, Navitas Naturals Organic Raw Cacao Powder, Organic India Moringa, Sprouted Almonds Sprouted Almond Butter, HEB Leche de Almendras Vainilla sin Endulzar, Chia, Avena, Okko Linaza Semilla Entera, Plátano, Champiñones, Snowpeas (Vaina de Guisante), Libanius Jocoque Seco 0% Grasa, Sara Lee Delightful. 昼食: Bolillo, Milanesa Empanizada, La Moderna Spaghetti con Aceite de Oliva y Especias . 夕食: Susalia Totopos de Maíz con Nopal, Salmón Rosado, Lala Jugo de Naranja Natural Es, Susalia Churrinopal. 軽食/その他: Fresas, Great Value Soy Butter, Nectarinas, Nueces. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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