2013年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.5 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 19日:
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1416 kcal
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脂質: 62.79g | たんぱく質: 45.79g | 炭水化物: 159.14g.
朝食: Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats, Granulated Sugar Organic. 昼食: Emmental Slices, Butter (Salted) , Perle De Lait Coconut, Wholemeal Bread. 夕食: Granulated Sugar Organic, Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream). 軽食/その他: Nice Biscuits, Mint, Nice Biscuits. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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