2013年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
91.1 kg これまでの減量分: 8.7 kg.    残り: 0.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1089 kcal 脂質: 45.93g | たんぱく質: 72.11g | 炭水化物: 91.33g.   朝食: Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. 夕食: Petit Pois, Succulent & Savoury Cheese Stuffed Mushrooms, Chicken, Mushroom, Red Wine and Brandy. 軽食/その他: Mint, Wafer Thin Honey Roast Ham, Wafer Thin Honey Roast Ham, Nice Biscuits. もっと...
2219 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に3.2 kg減量中

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