2020年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 17日:
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2346 kcal
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脂質: 38.79g | たんぱく質: 110.62g | 炭水化物: 166.23g.
昼食: スジャータ コーンポタージュ, 森永製菓 プロテインバー ヘルシーチキン. 夕食: 生ビール, 生ビール, 麻婆豆腐, セブンイレブン 蒸しえび餃子, 焼き餃子, ケンミン 焼ビーフン, 紹興酒, 鶏の胸肉（皮なし）, 鶏のもも肉. もっと...
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週に7 kg増量中
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