2020年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 13日:
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1055 kcal
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脂質: 92.29g | たんぱく質: 31.93g | 炭水化物: 35.78g.
朝食: Benefiber Fiber Supplement, Great Value Organic Unrefined Virgin Coconut Oil, Great Value Half & Half, Great Value Unflavored Gelatin, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Butter (Salted). 昼食: Great Value All Natural Sour Cream, Chili. 夕食: Gaea Kalamata Extra Virgin Olive Oil, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Marketside Classic Iceberg Salad, Marketside Baby Spinach, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Badia Whole Trilogy Health Seeds. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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