2020年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 9日:
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1452 kcal
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脂質: 59.82g | たんぱく質: 32.62g | 炭水化物: 196.60g.
昼食: コカ・コーラ ジョージア グラン 微糖, カルビー じゃがりこ じゃがバター, ローソン 白身フライのり弁当. 夕食: ブルボン アルフォート ミニチョコレート. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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