2013年 03月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
92.1 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 11日:
|
1641 kcal
|
脂質: 73.62g | たんぱく質: 51.86g | 炭水化物: 184.46g.
朝食: Nice Biscuits, Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. 昼食: Milk Chocolate Digestive, Mixed Olives with Feta, Perle De Lait Coconut, Wafer Thin Honey Roast Ham. 夕食: Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic. 軽食/その他: Liquorice Allsorts, Nice Biscuits, Clementines, Dairy Milk. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|