2013年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.3 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 10日:
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1686 kcal
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脂質: 63.62g | たんぱく質: 76.14g | 炭水化物: 197.12g.
朝食: Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic, Nice Biscuits. 昼食: Dairy Milk, Houmous, Wholemeal Bread, Butter (Salted) , Fat Free Yoghurt Drink. 夕食: Wholemeal Bread, Rogan Josh, Poppadoms, Chicken Breast, White Rice (Short-Grain) . 軽食/その他: Milk Chocolate Digestive, Wafer Thin Honey Roast Ham, Liquorice Allsorts, Celebrations, Wholemeal Bread, Butter (Salted) . もっと...
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体重に変化ありません
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