|
Худеть больше не хочу )))
|
62 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 1日:
|
1304 kcal
|
脂質: 45.61g | たんぱく質: 93.36g | 炭水化物: 131.85g.
朝食: Мандарины, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Увелка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Полусладкие Шоколадные Конфеты. 昼食: Красная Цена Чернослив, Азбука Вкуса Пхали из Свеклы, Активия Натуральный Йогурт, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Монастырские. 夕食: Красная Цена Творог 1,8%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Uni Dan Соус из Брусники. 軽食/その他: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|