2013年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.4 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 8日:
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1679 kcal
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脂質: 66.18g | たんぱく質: 71.91g | 炭水化物: 191.76g.
朝食: Nice Biscuits, Wafer Thin Honey Roast Ham, Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic. 昼食: Wafer Thin Honey Roast Ham, Houmous, Fat Free Yoghurt Drink, Dairy Milk, Wholemeal Bread, Butter (Salted) . 夕食: Ripple, Red Wine Cook in Sauce, Field Fresh Petit Pois, Mint, Beef Steak, Green Cabbage, Chunky Chips. 軽食/その他: Liquorice Allsorts. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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