2019年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 29日:
|
1147 kcal
|
脂質: 60.60g | たんぱく質: 46.11g | 炭水化物: 96.86g.
朝食: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые с Кокосовой Начинкой в Глазури, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Кофе (Растворимое), Авокадо Авокадо, Яйцо. 昼食: XXL Power Protein Bar Cocos. 夕食: Epica Crispy Карамель. 軽食/その他: Кофе (Растворимое), Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|