2013年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.3 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 7日:
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1172 kcal
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脂質: 43.19g | たんぱく質: 59.16g | 炭水化物: 132.80g.
朝食: Clementines , Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. 昼食: Butter (Salted) , Wholemeal Bread, Dairy Milk. 夕食: Fat Free Yoghurt Drink, Chunky Chips, Freshly Frozen Very Fine Whole Green Beans, Chicken Breast. 軽食/その他: Dairy Milk, Dairy Milk. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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