2013年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.8 kg
これまでの減量分: 7.0 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 6日:
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1279 kcal
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脂質: 54.96g | たんぱく質: 41.08g | 炭水化物: 149.43g.
朝食: Nice Biscuits, Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic. 昼食: Ripple, Fat Free Yoghurt Drink, Emmental Slices, Wholemeal Pitta Bread, Houmous. 夕食: Wholemeal Bread, Butter (Salted) . 軽食/その他: Dairy Milk, Milk Chocolate Digestive. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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