2013年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.1 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 5日:
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1720 kcal
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脂質: 59.50g | たんぱく質: 71.50g | 炭水化物: 219.97g.
朝食: Latte (Regular), Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. 昼食: Dairy Milk, Liquorice Allsorts, Houmous, Wholemeal Pitta Bread. 夕食: Dough Balls, Dry Spaghetti , Chicken Breast. 軽食/その他: Dairy Milk, Peanuts, Milk Chocolate Digestive. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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