2013年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.5 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 2日:
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1415 kcal
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脂質: 57.72g | たんぱく質: 43.28g | 炭水化物: 173.27g.
朝食: Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic. 昼食: Deli Wrap, Milk Chocolate Digestive, Fat Free Yoghurt Drink, Wafer Thin Honey Roast Ham. 夕食: Chow Mein Chinese Noodles, Egg Fried Rice, Prawn Toast. 軽食/その他: Mint, Digestives. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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