2013年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.4 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 1日:
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1586 kcal
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脂質: 54.59g | たんぱく質: 74.34g | 炭水化物: 193.81g.
朝食: Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic. 昼食: Giant Buttons, Wholemeal Pitta Bread, Naan, Chicken Breast, Tikka Masala. 夕食: Skimmed Milk, Whole Grain, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic. 軽食/その他: Milk Chocolate Digestive. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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