2013年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.7 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 3.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 28日:
|
1705 kcal
|
脂質: 67.85g | たんぱく質: 67.52g | 炭水化物: 196.89g.
朝食: Chocolate Orange, Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. 昼食: Mint Bubbles, Emmental Slices, Toastie Thick White , Butter (Salted) , Fat Free Yoghurt Drink. 夕食: Tikka Masala, Chicken Breast, Poppadoms, White Rice (Short-Grain), Naan. 軽食/その他: Milk Chocolate Digestive, Digestives. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|