2013年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.7 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 3.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 26日:
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1640 kcal
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脂質: 67.94g | たんぱく質: 68.40g | 炭水化物: 190.73g.
朝食: Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. 昼食: Wafer Thin Honey Roast Ham, Fat Free Yoghurt Drink, Butter (Salted) , Wholemeal Bread, Houmous, Milk Chocolate Digestive. 夕食: Quadruple Belgian Chocolate Cookies, Chicken Supreme Pan Pizza (Large). 軽食/その他: Latte (Regular), Liquorice Allsorts, Milk Chocolate Digestive. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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